Jazz

O Jazz é constituído por movimentos coreografados com base na criação livre, usando os princípios do ballet clássico, passando pelo ballet moderno.

É uma forma de dança extremamente atual, intimamente ligada à expansão comercial da Dance Music. Nas aulas de jazz, as alunas trabalham intensamente o físico – alongamento, força muscular, coordenação motora , musicalidade, postura e muita animação.

Benefícios da Prática do Jazz

1. Melhora a postura
2. Contribui para o aumento da flexibilidade e alongamento muscular
3. Aumento da força muscular
4. Desenvolve a coordenação motora
5. Rítmo e musicalidade
6. Socialização
7. Memorização
8. Melhora a auto-estima
9. Contribui para um físico saudável e a mente tranquila, combatendo o estresse